نصائح
- يناير- 2022 -19 يناير
العلاج ببدائل التستوستيرون (TRT) | فوائده، أضراره، سعره، وكيفية القيام به 2022
TRT هو اختصار لـ العلاج ببدائل التستوستيرون، ويسمى أحيانًا العلاج ببدائل الأندروجين. يتم استخدامه بشكل أساسي لعلاج انخفاض مستويات هرمون…
أكمل القراءة » - 18 يناير
ما هي الميتوكوندريا ؟ ماذا يحدث للجسم اذا توقفت؟
الميتوكوندريا هي عَضِّية مرتبطة بالغشاء موجودة في السيتوبلازم لجميع الخلايا حقيقية النواة تقريبًا (خلايا ذات نوى محددة بوضوح). إنها تساعد…
أكمل القراءة » - 17 يناير
تشريح عضلة الترابيس (الشبه المنحرفة) Trapezius الوظائف والألياف العضلية 2022
عضلة الترابيس أو العضلة شبه المنحرفة هي عبارة عن حزمة عضلية كبيرة تمتد من مؤخرة رأسك ورقبتك إلى كتفك. وتتكون…
أكمل القراءة » - 17 يناير
ما حقيقة ألم الركبة عند الجري والحلول المناسبة لذلك؟
إذا كنت قد أصبت بألم الركبة عند الجري، فيجب عليك استهداف المنطقة الأكثر تأثراً بالألم. اعتمادًا على شدة ألم ركبتك،…
أكمل القراءة » - 13 يناير
الانزلاق الغضروفي | الأعراض، الأسباب وهل يمكن علاجه؟
يشير الانزلاق الغضروفي إلى القرص الفقري للعمود الفقري الذي فقد شكله الطبيعي أو تناسقه. ويحدث هذا الشكل المتغير عندما تنتفخ…
أكمل القراءة » - 5 يناير
المغنيسيوم ومرض السكري من النوع 2 ما هي العلاقة والحالات الطبية المرتبطة بذلك؟
تتجلى علاقة المغنيسيوم ومرض السكري من النوع 2 في كون أن عدم وجود الكمية الكافية من المغنسيوم المعدني تسبب مرض…
أكمل القراءة » - 3 يناير
تشريح عظمة الترقوة | الوظائف، الإصابات الشائعة، مع كيفية العلاج
عظمة الترقوة أو ما يسمى بالترقوة، هي عظمة ممتدة على شكل حرف S تقع في الجزء العلوي من الجدار الصدري…
أكمل القراءة » - ديسمبر- 2021 -29 ديسمبر
حساب الكربوهيدرات لمرضى السكري | دليلك الشامل
يتضمن حساب الكربوهيدرات لمرضى السكري تتبع الكربوهيدرات في الوجبات الكبيرة و الخفيفة وجميع أنواع المشروبات للتحكم في مستويات السكر في…
أكمل القراءة » - 28 ديسمبر
تشريح لوح الكتف | الألياف، الوظائف، الإصابات مع أفضل حركات التقوية 2022
في تشريح لوح الكتف نجد أن هذا الأخير عبارة عن عظم مثلث يعمل كقوة ضم بين الترقوة والعضد. يقع هذا…
أكمل القراءة » - 20 ديسمبر
ضعف العضلات: الأسباب، التشخيص مع كيفية العلاج
ومن المرجح أن يؤثر ضعف العضلات عليك شيئًا فشيئًا مع مرور الوقت. لذلك قد تشعر وكأن هذا الضعف يتسلل إليك.…
أكمل القراءة »
