فبراير 1, 2022
بالون المعدة | تخلص من وزنك بدون عملية جراحية (تحديث) 2022
بالون المعدة هو طريقة لفقدان الوزن بدون عملية جراحية، خاصة للمرضى البالغين المصابين بالسمنة و الغير القادرين على إنقاص الوزن…
أغسطس 27, 2020
ممارسة الرياضة لعلاج الاكتئاب
المحتويات هل يمكن ممارسة الرياضة لعلاج الاكتئاب؟روابط أخرىالصحة الجسديةفترة الحياةجودة الحياةمدة التمرين التي يحتاجها الشخصالذكور مقابل الإناثمتى يجب زيارة الطبيب؟الخلاصة:…
مايو 30, 2020
للسيدات: نصائح فعالة لانقاص الدهون من الوجه – كوني جميلة
المحتويات 1- ممارسة تمارين الوجه2- إضافة تمارين الكارديو إلى روتينك3- شرب الماء بكثرة في اليوم4- الحد من استهلاك الكحول5- خفض…
يناير 30, 2022
القيمة الغذائية للعسل | السعرات الحرارية، الفوائد الأنواع والأضرار الجانبية
هل تعلم أن القيمة الغذائية للعسل (عدد السعرات الحرارية في العسل) عالية جدا، وقد تصل إلى 64 سعرة حرارية في…
منذ يومين
الأحماض الأمينية الأساسية EAAs تعريفها، أهميتها، مصادرها، وفوائدها
الأحماض الأمينية الأساسية (Essential Amino Acids - EAAs) هي مجموعة من الأحماض الأمينية التي لا يستطيع جسم الإنسان إنتاجها بمفرده…
يونيو 8, 2020
حقائق لا تعرفها عن مكمل يوهمبين لانقاص الوزن
المحتويات ما هو مكمل يوهمبين وكيف يعمل؟يوهمبي قد يساعد في ضعف الانتصابنتائج فقدان الوزن المخاطر المحتملة لأخذ مكمل يوهمبينمعرفة العلامات غير…
