مايو 26, 2020
نصائح عامة لمرضى السكري في رمضان
يُنصح مرضى السكري في رمضان باتخاذ الاحتياطات اللازمة واستشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار الصيام خلال شهر رمضان المبارك. لأن قرار…
سبتمبر 6, 2020
حقائق لاصقات انقاص الوزن وتأثيراتها على الجسم
المحتويات ما هي لاصقات انقاص الوزن؟هل تعمل لاصقات انقاص الوزن؟ما هي أفضل لاصقات لفقدان الوزن؟1. لاصقة التوت مع الشاي الأخضر2.…
يوليو 19, 2020
نظام صحي منخفض الكربوهيدرات لمرضى السكري
المحتويات حسنا، ما هو مرض السكري، وما هو الدور الذي يلعبه الطعام؟هل يمكن للأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أن تساعد في…
يونيو 9, 2020
انواع الدهون وعلاقتها بأمراض القلب و زيادة الوزن
المحتويات ما هي الدهون السيئة؟الدهون المشبعة: تستخدم باعتدالالدهون المتحولة: يجب عليك تجنبها!الأطعمة التي تحتوي على الدهون الجيدةالدهون الأحادية غير المشبعةدهون…
فبراير 1, 2022
تمارين الصدر على جهاز الهوم جيم | فجر عضلة الصدر في منزلك
تمارين الصدر على جهاز الهوم جيم، مناسبة للمتقدمين و المبتدئين الذين يرغبون في بدء برنامج التدريب الخاص بهم والأشخاص الذين…
يناير 30, 2022
القيمة الغذائية للتورتيلا | الأنواع، عدد السعرات الحرارية، وكيفية التحضير
هل تعلم أن القيمة الغذائية للتورتيلا (عدد السعرات الحرارية من الماكروز في التورتيلا) تصل إلى 45 سعرة حرارية في التورتيلا…
