البوتاسيوم

أساسيات التغذية

ما هي المعادن الأساسية للجسم؟ وما هي الأطعمة التي تحتوي عليها؟ 2022

ربما تكون قد سمعت الكثير عن المعادن طوال هذه المدة من حياتك، لكنك لا تعرف أدوار هذه المعادن بالضبط في…

أكمل القراءة »
التغذية

افضل مصادر البوتاسيوم: اضفها إلى نظامك الغذائي

المحتويات 1-  البطاطا الحلوة2- الأفوكادو3- السبانخ4- البطيخ5- الفاصوليا البيضاء6- ماء جوز الهند7- الفاصوليا السوداء8- ادامامي9- معجون الطماطم10- القرع11- البطاطس12- المشمش…

أكمل القراءة »
التغذية

البوتاسيوم: اعراض نقص البوتاسيوم وكيفية علاجه

المحتويات مصادر البوتاسيومنقص البوتاسيومجرعة زائدة من البوتاسيومعلاج مستويات البوتاسيوم غير المتوازنةفرط بوتاسيوم الدم (مرتفع)ما هي توقعات مستويات البوتاسيوم غير المتوازنة؟…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock