تشريح

كمال الاجسام

تشريح عضلة الأرداف | الوظائف والألياف مع أفضل التمارين للتقوية والتكوير 2022

عند تشريح عضلة الأرداف نجد أن هذه العضلة تقع خلف حزام الحوض، في النهاية القريبة لعظم الفخذ. تقوم عضلات الأرداف…

أكمل القراءة »
منوعات

تشريح عضلات البطن | الوظائف والألياف مع أفضل التمارين للتقسيم والبروز 2022

هذه المقالة التي بين يديك اليوم دسمة جدا وغنية بالمعلومات التي سَتحتاجها لفهم تشريح عضلات البطن بدقة مع معرفة الوظائف…

أكمل القراءة »
كمال الاجسام

تشريح عضلات الذراع الوظائف والألياف مع أفضل التمارين للضخامة 2022

بصراحة أنت لا تعرف شيئا بخصوص تشريح عضلات الذراع؟ لأن هذه المعلومات الواردة في هذه المقالة خطيرة ومهمة جدا لا…

أكمل القراءة »
كمال الاجسام

تشريح عضلات الكتف | الوظائف والألياف مع أفضل التمارين للضخامة والتكوير 2022

يمكن تشريح عضلات الكتف إلى مجموعة من العضلات المتصلة مع لوح الكتف والعضد والترقوة. تشكل هذه العضلات الشكل الخارجي للكتف.

أكمل القراءة »
كمال الاجسام

تشريح عضلات الارجل | الوظائف والألياف مع أفضل التمارين للضخامة العضلية 2022

يمكن تشريح عضلات الارجل إلى أربع مجموعات رئيسية، عضلات أرجل أمامية، عضلات أرجل خلفية، عضلات السمانة وعضلات الأرداف (المؤخرة).

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock