fbpx

هرمونات

منوعات

ما الذي يحدث للجسم عند ارتفاع الأدرينالين؟

ارتفاع الأدرينالين هو أحد آليات الدفاع الحيوية في الجسم. تؤدي المواقف العصيبة إلى إطلاق هرمون الأدرينالين Adrenaline، المعروف أيضًا باسم…

أكمل القراءة »
نصائح

ما هي علامات ارتفاع هرمون التستوستيرون وكيفية علاجها

يمكن أن يسبب ارتفاع هرمون التستوستيرون بشكل غير طبيعي مشاكل لكل من الذكور والإناث. التستوستيرون هو هرمون الذكورة، ولكن الإناث…

أكمل القراءة »
منوعات

هرمون الجريلين: وظائفه تأثيراته وكيفية التحكم فيه

المحتوياتما هي وظيفة هرمون الجريلين؟تأثيرات أخرىخفض مستويات هرمون الجريلينالتقليل من تناول الفركتوزتناول المزيد من بعض العناصر الغذائيةممارسة الرياضةالحد من التوترالخلاصة:…

أكمل القراءة »
منوعات

الاضطرابات الهرمونية: أسبابها وكيفية التعامل معها

المحتوياتأعراض الاضطرابات الهرمونيةأسباب الاضطرابات الهرمونيةالاضطرابات الهرمونية عند النساءالاضطرابات الهرمونية عند الرجالكيفية علاج الاضطرابات الهرمونيةعلاجات طبيعيةالخلاصة: تحدث الاضطرابات الهرمونية عندما يكون…

أكمل القراءة »
منوعات

هرمونات التمثيل الغذائي وعلاقتها بممارسة التمارين الرياضة

Table Of Contentsالتمثيل الغذائي وممارسة الرياضةممارسة الرياضة والهرمونات الأيضيةتأثيرات مختلفة على هرمونات التمثيل الغذائي لقد وجد باحثون من الدنمارك أن…

أكمل القراءة »
التغذية

10 طرق لزيادة هرمون الدوبامين بشكل طبيعي

المحتويات1- تناول الكثير من البروتين2- تناول كميات أقل من الدهون المشبعة3- تناول البروبيوتيك4- أكل الفاصوليا المخملية5- ممارسة الرياضة في كثير…

أكمل القراءة »
نصائح

12 طريقة طبيعية لزيادة هرمون الاستروجين في جسمك

المحتوياتزيادة هرمون الاستروجين بالأطعمة1- فول الصويا2- بذور الكتان3- بذور السمسمزيادة هرمون الاستروجين بالفيتامينات و المعادن4- فيتامينات B5- فيتامين D6- البورون7-…

أكمل القراءة »
نصائح

أخطار ارتفاع هرمون الكورتيزول وتأثيراتها على الجسم

المحتوياتما هي أعراض ارتفاع هرمون الكورتيزول؟ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول؟الآثار الجانبية للأدويةهل يجب عليك زيارة الطبيب؟الخلاصة: ما هو هرمون الكورتيزول؟ يُعرف…

أكمل القراءة »
نصائح

أعراض انخفاض هرمون الاستروجين لدى النساء وكيف يتم علاجها؟

المحتوياتأدوار هرمون الاستروجينما هي أعراض انخفاض هرمون الاستروجين؟ما الذي يسبب انخفاض هرمون الاستروجين؟عوامل الخطر لانخفاض هرمون الاستروجينكيف يتم تشخيص انخفاض…

أكمل القراءة »
التغذية

11 طريقة لزيادة هرمون النمو البشري (HGH) بشكل طبيعي

هرمون النمو البشري (HGH) هو هرمون مهم تنتجه الغدة النخامية. يُعرف أيضًا باسم هرمون النمو (GH)، وهو يلعب دورًا رئيسيًا…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى