تشريح عضلات الأرجل

كمال الاجسام

عضلات الفخذ الأمامية | التشريح، الوظائف مع أقوى التمارين 2022

عضلات الفخذ أو Quadriceps هي مجموعة من العضلات تقع في مقدمة الفخذين. كما قد تتخيل من الاسم، فهي أربع عضلات…

أكمل القراءة »
كمال الاجسام

تشريح عضلات الارجل | الوظائف والألياف مع أفضل التمارين للضخامة العضلية 2022

يمكن تشريح عضلات الارجل إلى أربع مجموعات رئيسية، عضلات أرجل أمامية، عضلات أرجل خلفية، عضلات السمانة وعضلات الأرداف (المؤخرة).

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock