هرمون الدوبامين

نصائح

ما هو الدوبامين؟ مميزاته، فوائده، وكيف يُمكن زيادته؟

الدوبامين ناقل عصبي. مسؤول عن نقل الإشارات بين الخلايا العصبية للدماغ، غالبًا ما يُطلق على الدوبامين اسم المُرسل الكيميائي، والذي…

أكمل القراءة »
التغذية

10 طرق لزيادة هرمون الدوبامين بشكل طبيعي

المحتويات 1- تناول الكثير من البروتين2- تناول كميات أقل من الدهون المشبعة3- تناول البروبيوتيك4- أكل الفاصوليا المخملية5- ممارسة الرياضة في…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock