منوعات

الحجامة: أنواعها، فوائدها وكيفية القيام بها

الحجامة هي نوع من العلاج البديل أو الطب البديل. يتضمن وضع أكواب على الجلد لعمل الشفط. قد يسهل الشفط الشفاء بتدفق الدم.

الشفط يساعد في تسهيل تدفق “qi” في الجسم. تشي كلمة صينية تعني قوة الحياة. وبحسب ما ورد كان الخيميائي والأعشاب الطاوي الشهير ، جي هونغ ، قد مارس الحجامة لأول مرة. عاش من 281 م إلى 341 م.

يعتقد العديد من الطاوية أن الحجامة تساعد على موازنة الين واليانغ، أو السلبية والإيجابية، داخل الجسم. يُعتقد أن استعادة التوازن بين هذين الطرفين يساعد في مقاومة الجسم لمسببات الأمراض وكذلك قدرته على زيادة تدفق الدم وتقليل الألم.

تزيد الحجامة من الدورة الدموية في المنطقة التي توضع فيها الأكواب. قد يخفف هذا من توتر العضلات، مما قد يحسن تدفق الدم بشكل عام ويعزز إصلاح الخلايا. قد يساعد أيضًا في تكوين أنسجة ضامة جديدة وإنشاء أوعية دموية جديدة في الأنسجة.

والرسول صلى الله عليه وسلم أوصى بالحجامة كعلاج لكثير من الأمراض فيما يلي بعض الأحاديث التي وردت في الحجامة:

ورد في السنة النبوية عن أنس بن مالك رضي الله عنه – قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم “إِنَّ أَفضَلَ مَا تَدَاوَيتُم بِهِ الحِجَامَةُ، أَو هُوَ مِن أَمثَلِ دَوائِكم”.

وعن جابر بن عبد الله رضي الله عنهما قال: سمعت النبي صلى الله عليه وسلم – يقول: “إِن كَانَ في شَيءٍ, مِن أَدوِيتكُم، أَو يَكُونُ في شَيءٍ مِن أَدوِيَتكُم خَيرٌ فَفِي شَرطَةِ مِحجَمٍ, أَو شَربَةِ عَسَلٍ,، أَو لَذعَةٍ بِنَارٍ تُوَافِقُ الدَّاءَ، وَمَا أُحِبٌ أَن أَكتَوِيَ”.

أفضل العلاجات المنزلية لتخفيف آلام الظهر

ما هي أنواع الحجامة المختلفة؟

ما هي أنواع الحجامة المختلفة؟

تم إجراء الحجامة في الأصل باستخدام قرون الحيوانات. فيما بعد ، صُنعت “الأكواب” من الخيزران ثم الخزف. يتم إنشاء الشفط بشكل أساسي من خلال استخدام الحرارة. حيث يتم تسخين الكؤوس في الأصل بالنار ثم يتم وضعها على الجلد. عندما تبرد الكؤوس، ثم يُجذب الجلد إلى الداخل.

في الغالب يتم إجراء الحجامة الحديثة باستخدام أكواب زجاجية مستديرة على شكل كرات ومفتوحة من طرف واحد. هناك نوعان رئيسيان من الحجامة التي يتم إجراؤُها اليوم:

الحجامة الجافة: تتم على طريقة الشفط فقط.

الحجامة الرطبة: و تتضمن دمج الشفط مع النزيف الشافي المراقب.

ويتم تحديد الطريقة المستخدمة في العلاج وفقا لعدة عوامل من أهمها الحالة الصحية للشّخص وتفضيله لنوع على الاخر.

تعريف التغذية والعناصر الغذائية الأساسية، ولماذا يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي؟

ماذا علي أن أتوقع خلال العلاج بالحجامة؟

أثناء العلاج بالحجامة، يتم وضع كوب على الجلد ثم يتم تسخينه أو شفطه على الجلد. غالبًا ما يتم تسخين الكوب بالنار باستخدام الأعشاب أو الورق الذي يوضع مباشرة في الكوب. يتم إزالة مصدر النار، ويتم وضع الكوب الساخن مع الجانب المفتوح مباشرة على الجلد.

تحول بعض ممارسي الحجامة الحديثين إلى استخدام المضخات المطاطية لإنشاء شفط مقابل طرق الحرارة التقليدية. عندما يتم وضع الكوب الساخن على بشرتك، يبرد الهواء الموجود داخل الكوب ويخلق فراغًا يجذب الجلد والعضلات إلى أعلى الكوب. قد يتحول لون بشرتك إلى اللون الأحمر حيث تستجيب الأوعية الدموية لتغير الضغط.

مع الحجامة الجافة، يتم وضع الكوب في مكانه لفترة محددة، في الغالب ما بين 5 إلى 10 دقائق. مع الحجامة الرطبة، عادة ما تكون الأكواب في مكانها لبضع دقائق فقط قبل أن يُزيل الممارس الكأس ويقوم بعمل شق صغير لسحب الدم.

بعد إزالة الكؤوس، قد يقوم المُمَارس بتغطية المناطق المقوسة سابقًا بنوع من المراهم والضمادات. هذا يساعد على منع العدوى. عادة ما تختفي أي كدمات خفيفة أو علامات أخرى في غضون 10 أيام من الجلسة.

يتم إجراء الحجامة أيضا مع علاجات الوخز بالإبر. للحصول على أفضل النتائج، قد ترغب أيضًا في الصيام أو تناول وجبات خفيفة فقط لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل جلسة الحجامة.

ما هي الحالات التي يمكن أن تعالجها الحجامة؟

ما هي الحالات التي يمكن أن تعالجها الحجامة؟

تم استخدام الحجامة لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات. قد يكون فعالًا بشكل خاص في تخفيف الظروف التي تسبب آلامًا في العضلات.

نظرًا لأنه يمكن أيضًا تطبيق الكؤوس على نقاط العلاج بالابر الرئيسية، فمن المحتمل أن تكون هذه الممارسة فعالة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ومشاكل الجلد والحالات الأخرى التي يتم علاجها عادةً بالضغط.

تشير مراجعة أجريت عام 2012 للدراسات إلى أن قوة العلاج بالحجامة قد تكون أكثر من مجرد تأثير وهمي. وجد الباحثون أن العلاج بالحجامة قد يساعد في الحالات التالية، من بين أمور أخرى:

  • هربس نطاقي
  • شلل في الوجه
  • السعال وضيق التنفس
  • حب الشباب
  • القطني فتق القرص
  • سرطان عنق الرحم

ومع ذلك، يقر المؤلفون بأن معظم الدراسات الـ 135 التي قاموا بمراجعتها تحتوي على مستويات عالية من التحيز. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتقييم الفعالية الحقيقية للحجامة.

الفرق بين الأنسولين والجلوكاجون وتأثيرهما على جسم الإنسان

آثار الحجامة الجانبية

لا توجد العديد من الآثار الجانبية المرتبطة بالحجامة. عادة ما تحدث الآثار الجانبية التي قد تواجهها أثناء العلاج أو بعده مباشرة. قد تشعر بالدوار أو العياء أثناء العلاج. قد تعاني أيضًا من التعرق أو الغثيان.

بعد العلاج، قد يتهيج الجلد المحيط بحافة الكأس و يتم تمييزه بشكل دائري. قد تشعر أيضًا بألم في مواقع الشق أو تشعر بالدوار بعد فترة وجيزة من الجلسة.

تكون العدوى دائمًا خطرة بعد الخضوع للعلاج بالحجامة. الخطر ضئيل وعادة ما يتم تجنبه إذا طبيبك الطرق الصحيحة لتنظيف بشرتك والسيطرة على العدوى قبل وبعد الجلسة.

تشمل المخاطر الأخرى ما يلي:

تندب الجلد

ورم دموي (كدمات)

يجب أن يرتدي طبيبك مئزرًا وقفازات يمكن التخلص منها ونظارات واقية أو غيرها من وسائل حماية العين. يجب عليه أيضًا استخدام معدات نظيفة ولقاحات منتظمة لضمان الحماية من أمراض معينة، مثل التهاب الكبد.

ابحث دائمًا عن طبيب جيد لسلامتك.

إذا واجهت أيًا من هذه المشكلات، فاستشر طبيبك. قد يقدم لك العلاجات أو الخطوات التي يمكنك اتخاذها قبل جلستك من أجل تجنب أي إزعاج.

أشياء يجب أخذها بالحسبان

الحجامة - أشياء يجب أخذها بالحسبان

معظم المهنيين الطبيين ليس لديهم تدريب أو خلفية في الطب التكميلي والبديل (CAM). قد يكون طبيبك حذرًا أو غير مرتاح للإجابة على الأسئلة المتعلقة بأساليب الشفاء مثل الحجامة.

قد يكون بعض ممارسي الطبابة البديلة متحمسين بشكل خاص لأساليبهم، حتى أنهم يقترحون عليك تخطي العلاجات الطبية التقليدية التي ينصح بها طبيبك.

ولكن إذا اخترت تجربة الحجامة كجزء من خطة العلاج الخاصة بك، ناقش قرارك مع طبيبك. استمر في زيارات الطبيب المنتظمة المتعلقة بحالتك.

العلاج بالحجامة غير مناسب للجميع. يجب توخي الحذر الشديد للمجموعات التالية:

الأطفال: يجب ألا يتلقى الأطفال دون سن 4 سنوات العلاج بالحجامة. يجب علاج الأطفال الأكبر سنًا فقط لفترات قصيرة جدًا.

كبار السن: تصبح بشرتنا أكثر هشاشة مع تقدمنا ​​في العمر. قد يكون لأي دواء تتناوله تأثيرات أيضًا.

المرأة الحامل: تجنب حجامة البطن وأسفل الظهر.

المرأة الحائض

لا تستخدم الحجامة إذا كنت تستخدم أدوية مسيلة للدم. تجنب أيضًا الحجامة إذا كان لديك:

  • حروق الشمس
  • جرح
  • قرحة جلدية
  • صدمة حديثة
  • اضطراب في الأعضاء الداخلية

التحضير لموعد الحجامة

الحجامة علاج طويل الأمد قد يساعد في تخفيف أعراض كل من الحالات الصحية المؤقتة والمزمنة. كما هو الحال مع العديد من العلاجات البديلة، ضع في اعتبارك أنه لم يتم إجراء دراسات مكثفة بدون تحيز لتقييم فعاليتها الحقيقية بشكل كامل.

إذا اخترت تجربة الحجامة، فكر في استخدامها كمكمل لزيارات الطبيب الحالية، وليس كبديل كُلّي.

فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها قبل البدء في العلاج بالحجامة:

  • ما هي الشروط التي يتخصص الممارس في علاجها؟
  • ما هي طريقة الحجامة التي يستخدمها الممارس؟
  • هل مكان  الحجامة نظيف؟ هل يقوم الممارس بتنفيذ قياسات السلامة؟
  • هل الممارس لديه أي شهادات؟
  • هل لديك حالة قد تستفيد من الحجامة؟

قبل البدء في أي علاج بديل، تذكر أن تخبر طبيبك أنك تخطط لدمجه في خطة العلاج الخاصة بك.

إقرأ المزيد:

آلام عضلة السمانة: أسبابها وكيفية علاجها

هشاشة العظام: أسبابها، تشخيصها وكيفية علاجها

كيف أتخلص من آلام الساق مع ذكر الأسباب الكامنة وراء ذلك!

ERRACHKI Harone

مدرب معتمد من الأكاديمية الدولية (Fabulous body) حاصل على دبلوم في الفيتنس والتغذية الصحية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى