يحدث ألم الركبة الشديد لدى الأشخاص من جميع الأعمار لمجموعة من الأسباب. يمكن أن تساعد معرفة أسباب ألم الركبة الشديدة في العلاج وتخفيف الأعراض واستعادة الحركة الطبيعية.
الركبة هي المفصل بين عظام الساق العلوية والسفلية. يسمح مفصل الركبة بالانحناء ويوفر الثبات لدعم وزن الجسم. تدعم الركبة الحركات مثل المشي والجري والقفز والدوران.
هناك عدة أجزاء تساعد الركبة على أداء وظيفتها، ومنها:
- العظام
- الغضاريف
- العضلات
- الأربطة
- الأوتار
كل هذه الأجزاء قد تكون عرضة للإصابة بالأمراض والإصابات، مما يؤدي إلى آلام شديدة في الركبة.
توضح هذه المقالة أسباب ألم الركبة الحاد مع تقديم نصائح طبية لعلاجها.
اقرأ أيضا: كيف أتخلص من آلام الساق مع ذكر الأسباب الكامنة وراء ذلك!
أسباب ألم الركبة
الصدمة
تُدرج مؤسسة التهاب المفاصل الركبة باعتبارها واحدة من أكثر المفاصل المعرضة للإصابة. يزيد الهيكل العام للركبة ومكوناتها من مخاطر الإصابة بأنواع معينة من الإصابات، والتي قد تسبب الألم وتمنع الوظيفة الكاملة.
من أسباب ألم الركبة تمزق أحد الأربطة الثلاثة الرئيسية للركبة وهي:
- الرباط الصليبي الأمامي (ACL)
- الرباط الجانبي الإنسي (MCL)
- الرباط الصليبي الخلفي (PCL)
إن إصابات هذه الأربطة شائع كثيرا عند الرياضيين، ويمكن أن تؤدي حركة الالتواء المفاجئة أو التغيير في الاتجاه إلى إصابة “الرباط الصليبي الأمامي”. هذه واحدة من أكثر إصابات الركبة.
يميل الناس إلى إصابة “الرباط الصليبي الخلفي” بتأثير مباشر على المنطقة، مثل حادث سيارة أو مواجهة كرة القدم. يمكن أن تؤدي الضربة المباشرة للركبة إلى تلف “الرباط الجانبي الإنسي”.
غالبًا ما تتطلب إصابات الأربطة الجراحة.
يمكن أن تؤدي إصابات الركبة أيضًا إلى إصابات نتيجة إرهاق الوتر أو إجهاده. يتسبب هذ الالتهاب في الأوتار أو التمزق في ألم الركبة. يمكن أن يؤدي الانخراط في الأنشطة التي تنطوي على الأوتار إلى إصابات في الأوتار، مثل الجري والقفز ورفع الأشياء الثقيلة.
التهاب الوتر الرضفي هو المصطلح الذي يصف تهيج والتهاب الوتر الرضفي في الركبة. عادة ما يتطلب الوتر الممزق الشديد إصلاحًا جراحيًا.
يمكن علاج الحالات الأقل شدة بدعامة صلبة تسمى جبيرة تحافظ على الركبة في وضع ثابت أثناء عملية الشفاء.
التهاب كيسي الركبة
يمكن أن تؤدي الإصابة التي تلتهب “الجراب” إلى التهاب كيسي. الجراب عبارة عن أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل تعمل على توسيد الجزء الخارجي من مفصل الركبة وتجعل من الممكن أن تنزلق الأوتار والأربطة بسهولة على المفاصل.
يمكن لضربة مفاجئة في مقدمة الركبة أن تصيب الجراب. بدلاً من ذلك، يحدث الضرر إذا أمضى الأشخاص الكثير من الوقت على ركبهم دون حماية. يؤدي التهاب الجراب إلى تورم الركبة ودفئها وألمها وتيبسها.
يمكن لمعظم الناس حل أعراض التهاب الجراب بالعلاج والأدوية الفموية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs). يمكن أن يشمل العلاج الراحة والجليد ورفع الطرف والتجبير. (استشر طبيبك قبل تجريب أي دواء)
قد يحتاج الأشخاص المصابون بالتهاب كيسي خطير إلى حقن الستيرويد. لن يحتاج الأفراد عادةً إلى الجراحة لتحقيق الشفاء التام، وعادة ما يحققون الوظيفة الكاملة مع الإدارة والعلاج المناسبين.
إليك: أسباب تشنجات العضلات وطريقة علاجها
الكسور
من أسباب ألم الركبة الصدمات الناتجة عن السقوط أو الاصطدام الذي يسبب كسورًا في عظام الركبة. تحتوي الركبة على العديد من العظام التي يمكن أن تنكسر، بما في ذلك الرضفة.
يمكن للأفراد الذين يعانون من هشاشة العظام أو غيرها من الاضطرابات التنكسية التي تضعف العظام أن يكسروا ركبهم بمجرد الخروج من الرصيف بطريقة خاطئة. تتطلب الكسور الخطيرة الجراحة، لكن بعض الأشخاص الذين يعانون من كسر في الركبة يحتاجون فقط إلى العلاج الطبيعي.
خلع في الركبة
أيضا من أسباب ألم الركبة تحريك الرضفة من مكانها.
في كثير من الأحيان، يمكن للطبيب استبدال الرضفة دون مشاكل. الأشعة السينية تحدد أي كسور مصاحبة في المنطقة. قد تضطر إلى استخدام الجبيرة للسماح للأنسجة الرخوة حول الرضفة بالشفاء واستعادة القوة. أيضا قد تحتاج لعملية جراحية لمنع المزيد من الاضطرابات.
الركبة المخلوعة هي إصابة نادرة ولكنها خطيرة وتختلف عن خلع الركبة. يتطلب الأمر ضربة قوية للغاية لإحداث هذا النوع من الضرر. على الرغم من إمكانية عكسها، إلا أن خلع الركبة مؤلم كثيرا.
يجب على الطبيب تقليل الخلع والتأكد من عدم وجود إصابات أخرى. تعد إصابات الأوعية الدموية والأعصاب حول الركبة شائعة مع هذه الإصابة، ويمكن أن تكون مهددة للأطراف وقد تهدد الحياتك.
يوصي الطبيب دائمًا بإجراء عملية جراحية لإصلاح الهياكل التالفة في خلع الركبة. يمكن أن يستغرق التعافي من خلع الرضفة حوالي 6 أسابيع. هذه حالة طبية طارئة وتتطلب عناية سريرية فورية.
اضطرابات الأنسجة التنكسية
اضطرابات الأنسجة التنكسية هي ألم آخر في الركبة. يسبب الفصال العظمي تنكس الغضروف والأنسجة المحيطة بالركبة. يمكن أن ينتج عنه ألم وتيبس واختلال وظيفي في المفاصل.
تحدث هذه الحالة بشكل أكثر شيوعًا نتيجةََ للشيخوخة. على الرغم من عدم وجود علاج لهذا المرض التنكسي، يمكن إدارة الأعراض من خلال ممارسة التمارين الخفيفة وأدوية تخفيف الآلام.
قد يؤدي التلف الشديد إلى استبدال المفاصل أو أشكال أخرى من الجراحة. سيطلب الطبيب في البداية إجراء أشعة سينية لتقييم مدى الضرر وتحديد أفضل مسار للعلاج.
اضطرابات النسيج الضام
التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو اضطراب مناعي ذاتي التهابي يصيب المفاصل. يهاجم جهاز المناعة أنسجة المفاصل بدلاً من العناصر الضارة في الجسم.
على عكس اضطرابات الأنسجة التنكسية، يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي واضطرابات النسيج الضام على بطانة المفاصل. والنتيجة هي تورم مؤلم في مفاصل الركبة. إذا لم يتلقى الشخص المصاب العلاج، يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل الروماتويدي إلى تآكل العظام وحتى تشوه المفاصل.
على الرغم من أن الألم يحدث فقط في منطقة الركبة، إلا أن التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن يتلف أجزاء أخرى من الجسم. يجب عليك استشارة الطبيب في هذه الحالة.
لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل الروماتويدي، لكن الأدوية العلاجية المتاحة. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والكورتيكوستيرويدات والعوامل البيولوجية هي عدد قليل من العلاجات الممكنة، بالإضافة إلى الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARDs).
مشاكل التمثيل الغذائي
غالبًا ما تحدث أسباب التمثيل الغذائي لألم الركبة جنبًا إلى جنب مع مرض يصيب عدة أجزاء من الجسم، مثل النَّقرس gout.
يؤدي تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل إلى الإصابة بالنقرس، وهو أحد أكثر الشكاوى الأيضية شيوعًا التي يمكن أن تؤثر على الركبة.
النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل ويمكن أن يكون مؤلمًا للغاية. يُسبب تورم والتهاب في الركبة ويمكن أن يقلل من نطاق الحركة في المنطقة. غالبًا ما يوصيك الطبيب بالأدوية المضادة للالتهابات أو العلاجات الأخرى التي تساعد في تكسير المواد الكيميائية في بلورات النقرس.
النقرس الكاذب هو حالة مشابهة. عادة ما يخطئ الناس في هذا بسبب النقرس، ويتسبب في تكوين بلورات تحتوي على الكالسيوم في سائل المفصل، مما يؤدي إلى تورم الركبة. غالبًا ما يكون علاج النقرس والنقرس الكاذب متشابهين.
العدوى الجلدية
التهاب النسيج الخلوي هو أيضا من أسباب ألم الركبة، يأتي على شكل عدوى جلدية بكتيرية خطيرة للغاية يمكن أن تؤثر على الركبة والمنطقة المحيطة بها.
يمكن أن تحدث العدوى حتى بعد خدش بسيط في الركبة إذا لم يتلقى الشخص علاجًا من التهاب النسيج الخلوي. غالبًا ما تشمل الأعراض احمرار في المنطقة المصابة والجلد الذي يشعر بالحرارة الشديدة.
يمكن أن تنتشر العدوى إلى مناطق أخرى من الجسم، بما في ذلك العُقَد الليمفاوية ومجرى الدم. يمكن أن يكون التهاب النسيج الخلوي مهددًا للحياة إذا كان هناك تأخير في العلاج. انتبه جيدًا لأي خدش أو كدمات، خاصة إذا كانت لا تبدو أنها تلتئم.
في معظم الحالات، يمكن علاج التهاب النسيج الخلوي عن طريق تناول المضادات الحيوية. تختفي العلامات والأعراض عادةً في غضون أيام قليلة من العلاج.
أيضًا يمكن أن تحدث عدوى تسمى التهاب المفاصل الإنتاني في مفاصل الركبة، مما يسبب التورم والألم والاحمرار. يشكو بعض الأفراد أيضًا من الحمى.
يكون العلاج بسيطًا وفعالًا إذا تلقى الشخص رعاية سريعة من التهاب المفاصل الإنتاني، لكن ترك العدوى دون علاج قد يؤدي إلى تلف دائم في غضروف الركبة.
متى يجب التحدث إلى الطبيب؟
تحدث إلى طبيبك الخاص عند الشعور بالألم الشديد في ركبتك، يجب أن يقوم أخصائي طبي مدرب بإجراء فحوصات لتحديد السبب المباشر لأي ألم في الركبة.
قد يصل إلى التشخيص عن طريق طرح الأسئلة التالية:
- متى وكيف بدأ الألم؟
- هل الألم مرتبط بإصابة؟
- ما مدى شدة الألم؟
- كيف تغير الألم مع مرور الوقت؟
- ما الذي يجعل الألم أسوأ وما الذي يجعله يشعر بالتحسن؟
- ما العلاج الذي تم حتى الآن؟
- وهذا من أي وقت مضى حدث من قبل؟
سيكون الطبيب قادرًا على التوصية بدورة علاج مناسبة لسبب الألم.
إقرأ المزيد:
