القيم الغذائية
التعرف على القيم الغذائية في الأطعمة بصفة عامة، مع ذكر الفوائد والأضرار
- أكتوبر- 2021 -20 أكتوبر
القيمة الغذائية للكاجو | السعرات الحرارية، الفوائد الأنواع والأضرار الجانبية
هل تعلم أن القيمة الغذائية للكاجو (عدد السعرات الحرارية في الكاجو...) عالية جدا، وقد تصل إلى 157 سعرة حرارية في…
أكمل القراءة » - 18 أكتوبر
القيمة الغذائية للسمك | الأنواع، الفوائد، عدد السعرات الحرارية
هل تعلم أن القيمة الغذائية للسمك (عدد السعرات الحرارية في السمك…) تختلف من نوع لآخر، على سبيل المثال: 100 جرام…
أكمل القراءة » - 15 أكتوبر
القيمة الغذائية لحليب جوز الهند | السعرات الحرارية، الفوائد الأنواع والأضرار الجانبية
هل تعلم أن القيمة الغذائية لحليب جوز الهند (عدد السعرات الحرارية، الفيتامينات، المعادن في حليب جوز الهند..) قد تصل إلى…
أكمل القراءة » - 12 أكتوبر
القيمة الغذائية لزيت الزيتون | السعرات الحرارية، الفوائد الأنواع والأضرار الجانبية
هل تعلم أن القيمة الغذائية لزيت الزيتون (عدد السعرات الحرارية في زيت الزيتون) قد تصل إلى 119 سعرة حرارية في…
أكمل القراءة » - 11 أكتوبر
القيمة الغذائية للزبدة | السعرات الحرارية، الفوائد الأنواع والأضرار الجانبية
هل تعلم أن القيمة الغذائية للزبدة (عدد السعرات الحرارية في الزبدة) تصل إلى 100 سعرة حرارية في الملعقة الواحدة، أغلبها…
أكمل القراءة » - 8 أكتوبر
القيمة الغذائية للأفوكادو | الأنواع، عدد السعرات الحرارية، الفوائد وكيفية التحضير
هل تعلم أن القيمة الغذائية للأفوكادو (عدد السعرات الحرارية في الأفوكادو) تصل إلى 160 سعرة حرارية في 100 جرام من…
أكمل القراءة » - 6 أكتوبر
القيمة الغذائية لكبد البقر | عدد السعرات الحرارية، الفوائد الصحية والأضرار
هل تعلم أن القيمة الغذائية لكبد البقر (عدد السعرات الحرارية في كبد البقر) تصل إلى 153 سعرة حرارية في شريحة…
أكمل القراءة » - 4 أكتوبر
القيمة الغذائية لطاكوس | الأنواع، عدد السعرات الحرارية، الفوائد وكيفية التحضير (تحديث) 2022
هل تعلم أن القيمة الغذائية لطاكوس (تاكو-Taco) كامل (361 جرام) أي عدد (السعرات الحرارية في طاكوس مع باقي المغذيات الأخرى)…
أكمل القراءة » - 3 أكتوبر
القيمة الغذائية للبيتزا | عدد السعرات الحرارية، الأنواع، مع كيفية التحضير
هل تعلم أن القيمة الغذائية للبيتزا أي متوسط (السعرات الحرارية في البيتزا) لشريحة واحدة تزن (107 جرام) هو 285 سعرة…
أكمل القراءة » - 2 أكتوبر
القيمة الغذائية للجبن، الباراميزان، الجبن الأحمر | السعرات الحرارية، الفوائد الصحية والأضرار
هل تعلم أن القيمة الغذائية للجبن (عدد السعرات الحرارية في الجبن) تصل إلى 86 سعرة حرارية في شريحة واحدة تزن…
أكمل القراءة »
