القيم الغذائية
التعرف على القيم الغذائية في الأطعمة بصفة عامة، مع ذكر الفوائد والأضرار
- يناير- 2021 -5 يناير
اكتشف القيمة الغذائية للسبانخ مع ذكر الفوائد والاضرار
عند ذكر كلمة "سبانخ" يتبادر إلى ذهنك سلاح "باباى، الشخصية الكرتونية" الذي يتحول بمجرد أكله لعلبة من "السبانخ" إلى بطل…
أكمل القراءة » - ديسمبر- 2020 -21 ديسمبر
القيمة الغذائية للبيض المسلوق، المقلي، عدد السعرات الحرارية والفوائد الصحية
وأنت تتناول البيض كل صباح قد تتساءل عن عدد السعرات الحرارية في البيض؟؟ حسنا قبل البدء إليك هذه المقدمة التي…
أكمل القراءة » - أكتوبر- 2020 -22 أكتوبر
تعرف على عدد السعرات الحرارية في الدجاج
يأتي الدجاج في العديد من القطع، بما في ذلك الصدر والفخذين والأجنحة. تحتوي كل قطعة على عدد مختلف من السعرات…
أكمل القراءة » - 6 أكتوبر
زبدة الفول السوداني، الفوائد الصحية، الأضرار الجانبية، القيمة الغذائية
زبدة الفول السوداني من بين المصادر الغذائية المفضلة عند البالغين والأطفال على حد سواء. على الرغم من كونها لذيذة، يتساءل…
أكمل القراءة » - أبريل- 2020 -1 أبريل
اكتشف القيمة الغذائية للشوفان مع أهم الفوائد التي يجب عليك معرفتها تحديث (2022)
وب الشوفان (Oats) هي عبارة عن حبوب كاملة تزرع بشكل أساسي في أمريكا الشمالية وأوروبا. تعتبر القيمة الغذائية للشوفان إضافة…
أكمل القراءة »
