الدهون المتحولة

منوعات

الفرق بين الدهون المشبعة وغير المشبعة، وأيهما أفضل للصحة؟

يتفق الأطباء وخبراء التغذية أن هناك فرقا بين الدهون المشبعة وغير المشبعة. ومع ذلك، لا يزال التأثير الصحي العام للدهون…

أكمل القراءة »
التغذية

ارخص مصادر الدهون الصحية

المحتويات 1. بذور الشياكيف يمكن إضافة بذور الشيا إلى النظام الغذائي؟2. الشوكولاته الداكنةكيف يمكن إضافة الشوكولاتة الداكنة إلى النظام الغذائي؟3.…

أكمل القراءة »
نصائح

الدهون المتحولة و مخاطرها على الصحة

المحتويات ما هي الدهون المتحولة؟هل تؤثر على قلبك؟هل تؤثر على حساسية الأنسولين والسكري؟الدهون المتحولة وعلاقتها بالالتهاباتالعلاقة بالأوعية الدموية والسرطانمصادر في…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock