حمية الإقصاء هي إحدى الطرق للمساعدة في تحديد الأطعمة أو المكونات المحددة المسؤولة عن الأعراض. يوصي بها اختصاصيو التغذية والحساسية.
أكمل القراءة »حمية
الهدف الرئيسي من حمية داش هو تقليل ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يتناول الشخص الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان…
أكمل القراءة »
المحتويات خطة وجبات حمية باليوالأطعمة التي يجب تجنبها على حمية باليوالأطعمة التي يجب تناولها في حمية باليوتعديل حمية باليوماذا تشرب…
أكمل القراءة »