العلاج الطبيعي هو تخصص خاص بالرعاية الصحية ويشمل تقييم وعلاج الأفراد الذين يعانون من قيود في التنقل الوظيفي.
أثبتت الدراسات والتجارب أن العلاج الطبيعي يساعدك على التعافي بسرعة وأمان. يتم تقديم خدمات العلاج الطبيعي من قبل المعالجين الفيزيائيين، وهم متخصصون مرخصون من قبل الدولة التي يعملون فيها.
وفقًا لجمعية العلاج الطبيعي الأمريكية (APTA)، فإن المعالج الفيزيائي هو أخصائي طبي مدرب ومرخص له خبرة في تشخيص التشوهات الجسدية، واستعادة الوظيفة البدنية والحركة، وتعزيز النشاط البدني.
يُطلب من المعالجين الفيزيائيين (أو أخصائيو العلاج الطبيعي، كما يطلق عليهم في العادة) الحصول على درجة الماجستير أو درجة الدكتوراه السريرية من مؤسسة معتمدة ويجب أن يخضعوا لامتحان الترخيص لممارسة المهنة.
أيضا المعالجون الفيزيائيون مدربون على تقييم حالتك ومساعدتك على استعادة أقصى قدر من الحركة الوظيفية والاستقلالية.
يستخدمون المعالجون الفيزيائيون مجموعة متنوعة من طرق وتقنيات العلاج الطبيعي لمساعدتك على التحرك بشكل أفضل والشعور بالتحسن
يمكن العثور على المعالجين الفيزيائيين المرخصين في مجموعة من أماكن الرعاية الصحية بما في ذلك العيادات الخاصة، ومكاتب العيادات الخارجية، والمستشفيات، ومراكز إعادة التأهيل، ودور رعاية المسنين، ودور العجزة، وإعدادات الرياضة واللياقة البدنية، ومراكز البحث، والمدارس، والأماكن المهنية، والوكالات الحكومية.
ذات صلة: اختبارات بسيطة جدا لقياس اللياقة البدنية في المنزل
دور المعالج الفيزيائي
يساعد المعالج الفيزيائي في رعاية المرضى على جميع مستويات مراحل الشفاء، من التشخيص الأولي إلى مراحل التعافي والوقاية. قد يكون العلاج الطبيعي خيارًا قائمًا بذاته، أو قد يدعم العلاجات الأخرى.
يقوم الطبيب بإحالة بعض المرضى إلى معالج فيزيائي، لكن البعض الآخر يسعون إلى العلاج بأنفسهم.
بغض النظر عن الطريقة التي يأتي بها المريض إلى أخصائي العلاج الطبيعي، يمكن أن يتوقع ما يلي:
- الخضوع لفحص وتقييم بدني، بما في ذلك التاريخ الصحي وإجراءات اختبار معينة، بما في ذلك تقييم الموقف والحركة والمرونة وحركة العضلات والمفاصل وأدائها.
- الحصول على التشخيص السريري والتشخيص وخطة الرعاية والأهداف قصيرة وطويلة المدى.
- تلقي العلاج الطبيعي و التدخل بناءً على تقييم المعالج وتشخيصه.
- تلقي توصيات الإدارة الذاتية.
غالبًا ما يتدرب المرضى مع معالج فيزيائي على تمارين يمكنهم القيام بها في المنزل، لمساعدتهم على العمل بشكل أكثر فعالية.
إليك: ما هو الفرق بين ألم العضلات وألم العظام؟
متى أحتاج إلى العلاج الطبيعي؟
كيف تعرف ما إذا كنت بحاجة إلى خدمة من معالج فيزيائي؟ إذا كنت تعاني من إصابة أو مرض ينتج عنه ألم أو ضعف جسدي أو حركة طبيعية محدودة، فقدان للوظيفة، يمكن أن يساعدك المعالج الفيزيائي.
يتخصص العديد من أخصائيي العلاج الطبيعي في علاج مجموعة معينة من الناس، مثل الأطفال أو كبار السن أو الرياضيين.
بغض النظر عن العمر، إذا كان لديك ضعف في الحركة، فقد يكون هناك ما يبرر تقييم العلاج الطبيعي لتقديم العلاج واستراتيجية لتحسين الوظيفة.
تتضمن بعض المشكلات الشائعة التي يقيمها المعالج الفيزيائي ويعالجها ما يلي:
- البتر
- الكسور
- التهاب المفاصل
- السكتة الدماغية
- الإصابات الرياضية
- إصابة الحبل الشوكي
- مُتلازمة النفق الرسغي (المصدر)
يمكن أيضا للمعالج الفيزيائي علاج العديد من المشاكل الأخرى إلى جانب المشاكل المذكورة. تأكد من التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تشعر أنك قد تستفيد من هذا العلاج.
عندما تحدث إصابة أو مرض يحد من قدرتك على التحرك بأمان أو بشكل طبيعي، فقد تتم إحالتك إلى معالج فيزيائي.
يعمل المعالج الفيزيائي بشكل وثيق مع المرضى ومقدمي الرعاية الصحية لضمان عودة آمنة وسريعة للوظيفة القصوى.
يمكن أن يساعدك المعالج الفيزيائي أيضًا في منع الإصابة أو فقدان القدرة على الحركة الوظيفية. كما يمكنه أيضا تحليل تحركاتك قبل أن تصاب وتقديم استراتيجيات للمساعدة في الحفاظ على صحتك والتحرك بشكل جيد.
يعمل بعض المعالجين الفيزيائيين مع الرياضيين للمساعدة على إبقائهم في الملعب وخارج عيادة إعادة التأهيل، على سبيل المثال.
إليك: اختبار قوة عضلات الجذع | زيادة القوة وتحسين الإستقرار
أين يمكنني الحصول على العلاج الطبيعي؟
يعمل المعالجون الفيزيائيون في مجموعة متنوعة من البيئات المختلفة. (المصدر) في أي مكان تواجه فيه شخصًا قد يواجه صعوبة في التنقل الطبيعي هو المكان الذي قد تجد فيه معالجًا فيزيائيًا، بما في ذلك:
- المستشفيات
- دور رعاية المسنين
- العيادات الخارجية
- مع الفرق الرياضية
- المدارس
- مراكز إعادة التأهيل
- مكاتب طبية خاصة
- في منزلك (إذا كنت غير قادر على المغادرة بسبب المرض أو الإصابة)
كيفية التحضير للعلاج الطبيعي
عندما تستعد للعلاج الطبيعي، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لضمان حصولك على تجربة إيجابية.
أولاً: اطرح الأسئلة قبل اختيار معالج فيزيائي. بعض أخصائيي العلاج الطبيعي هم متخصصون إكلينيكيون.
يمكن أن يساعدك العثور على متخصص في علاج مشكلتك المحددة. يجب أن تسأل عن التغطية التأمينية، وسياسة الإلغاء أو عدم الحضور، وما يجب أن ترتديه في موعد العلاج الطبيعي الخاص بك.
يجب أن يعمل معالجك الفيزيائي معك لتحديد أهداف محددة، لذا كُن مستعدًا لإخبار معالجك الفيزيائي بالضبط بما ترغب في تحقيقه أثناء العلاج. إذا كنت لا تفهم علاجًا معينًا يحدث أثناء جلسات العلاج الطبيعي الخاصة بك، فاسأل.
يجب أن تكون علاقتك بالمعالج الفيزيائي شبيهة بالتحالف العلاجي، حيث يعمل كل منكما معًا لتحقيق أهداف محددة.
اقرأ أيضا: اختبار لياقة الجزء العلوي من الجسم: تمرين الضغط
تقييم العلاج الطبيعي
عندما تزور معالجًا فيزيائيًا لأول مرة، سيقوم هو أو هي بتقييم حالتك العامة. قد يتخذ إجراءات محددة لجمع معلومات حول مرضك أو إصابتك. قد تشمل حالات الضعف التي يتم قياسها عادةً ما يلي:
- نطاق الحركة
- المرونة
- التوازن
- القوة
- الألم
- وظيفة القلب
- وظائف الرئة
- حركة المفاصل
- الوظيفة العصبية
- التنقل الوظيفي العام
بعد جمع المعلومات حول إصابتك أو مرضك، سيقوم المعالج الطبيعي الخاص بك بتوقع حالتك ويمكن أن يقدم استراتيجيات لمساعدتك على التحرك بشكل أفضل والشعور بالتحسن.
سيناقش هو أو هي أهدافك من العلاج الطبيعي وسيعمل معك لوضع خطة علاجية لإعادة التأهيل.
سيتضمن أهدافك الشخصية مثل الأداء والشعور بالتحسن، بالإضافة إلى التمارين أو العلاجات الأخرى لمساعدتك في الوصول إليها.
قد تستغرق وقتًا أقل أو أكثر للوصول إلى هذه الأهداف مقارنةً بالأشخاص الآخرين في العلاج الطبيعي. كل شخص مختلف. قد يكون لديك أيضًا جلسات أكثر أو أقل. الأمر يعتمد على احتياجاتك.
فوائد العلاج الطبيعي
اعتمادًا على أسباب العلاج، تشمل فوائد العلاج الطبيعي ما يلي:
- الوقاية
- تجنب الجراحة
- تحسين التوازن
- تحسين الحركة
- الشفاء من الإصابة أو الصدمة
- الشفاء من السكتة الدماغية أو الشلل
- إدارة المشاكل الطبية المتعلقة بالعمر
- إدارة الألم مع انخفاض الحاجة إلى المواد الأفيونية
يمكن للمعالج الرياضي أن يساعد الشخص الرياضي على تحقيق أقصى قدر من الأداء من خلال تقوية أجزاء معينة من جسمه واستخدام العضلات بطرق جديدة.
يمكن لمقدم الرعاية الصحية أو المعالج الفيزيائي تقديم المشورة للأفراد حول الفوائد المحددة لتاريخهم الطبي الشخصي وحاجتهم إلى العلاج.
ماذا تتوقع أثناء العلاج الطبيعي؟
يستخدم المعالجون الفيزيائيون العديد من الأساليب المختلفة لمساعدتك على تقليل الألم، وتحسين الحركة والقوة.
يمكن للمعالج الطبيعي استخدام العوامل الفيزيائية مثل الحرارة أو الجليد أو الموجات فوق الصوتية أو التحفيز الكهربائي. غالبًا ما تستخدم التقنيات اليدوية للمساعدة في تحسين التنقل.
غالبًا ما يستخدم المعالجون الفيزيائيون التمارين العلاجية لمساعدة الأشخاص على اكتساب نطاق الحركة وزيادة القوة وتحسين الوظيفة.
يعد تثقيف المريض بشأن حالة أو مرض أمرًا بالغ الأهمية لممارسة العلاج الطبيعي، وقد يستخدم المعالجون المخططات والنماذج لمساعدتك على فهم التشخيص والتنبؤ. قد يقدم لك أيضًا تمارين للقيام بها في المنزل.
نصيحة من موقع haronefit
من الطبيعي أن تشعر ببعض القلق عند الذهاب إلى معالج طبيعي لأول مرة. ماذا سيحدث؟ هل العلاج سيكون مؤلما؟
عادة ما تختفي هذه المشاعر بسرعة بمجرد مقابلة معالجك الطبيعي والعمل على تحقيق أهداف إعادة التأهيل الخاصة بك.
من خلال فهم ما يمكن أن يفعله معالجك الفيزيائي لمساعدتك، يمكنك الحصول على توقعات واقعية حول إعادة تأهيلك ونتائج إيجابية من تجربة العلاج الطبيعي.
المعلومات الواردة في هذه المقالة مأخوذة من موقع verywellhealth و medicalnewstoday
إذا استفدت من هذه المقالة لا تنس مشاركتها مع أصدقائك في مواقع التواصل الإجتماعي، سأكون سعيدا بذلك وسأعمل بجِِد على تقديم أفضل المقالات الخاصة بالتغذية الصحية والرياضة.
يمكنك إيجادي هنا: Instagram, Facebook, Quora للإستفسار والمتابعة أون لاين.
اقرأ المزيد:
- أفضل العلاجات المنزلية لتخفيف آلام الظهر
- مخاطر الإفراط في التمرين | يجب عليك تجنبها الآن!
- آلام الظهر بعد الجري، أسبابها وأفضل الطرق لعلاجها
- تعرف على ألم الساقين: الأسباب وطرق العلاج المنزلية
- 8 من أهم أسباب ألم الركبة الشديدة مع نصائح طبية للعلاج
- اختبار لياقة القلب | طرق سهلة لقياس مستوى لياقتك البدنية
- ألم الكتف، أسباب يجب عليك معرفتها مع أفضل طرق العلاج
- آلام عضلة السمانة(عضلة ربلة الساق): أسبابها وكيفية علاجها
- كيفية حساب معدل ضربات القلب أثناء ممارسة تمارين الكارديو
