كمال الأجسام

أساسيات التغذية

أسرار تغذية كمال الأجسام للمشاركين في المسابقات التنافسية

دليل كمال الأجسام الخاص بالتغذية سيكون بمثابة طريق مستقيم يتيح لك معرفة الأساسيات التي تحتاجها كلاعب كمال أجسام تنافسي. 

أكمل القراءة »
التنشيف

10 من أسرار مرحلة التنشيف العضلي خاصة بالمحترفين

مرحلة التنشيف العضلي تقدم نتائج أفضل إذا تم اتباعها بشكل جيد ودقيق. فيما يلي 10 من أهم أسرار مرحلة التنشيف…

أكمل القراءة »
كمال الاجسام

تقرير نهائيات مستر أولمبيا 2020،مفاجأة ممدوح السباعي Big Rami!

تقرير نهائيات مستر أولمبيا 2020، كلاسيك فيزيك، واللياقة بدنية للرجال, بيك رامي فعلها

أكمل القراءة »
مكملات غذائية

ما هي أفضل مكملات كمال الأجسام التي تساعد في نمو العضلات؟

في هذه المقالة، سأقدم لك عزيزي (تي) القارئ (ة) أفضل مكملات كمال الأجسام المختلفة التي قد تكون بحاجة لها لنمو…

أكمل القراءة »
مكملات غذائية

حقائق خطيرة حول حبوب اريميديكس لبناء العضلات، تجنبها قدر الإمكان

حبوب اريميديكس هو علاج لسرطان الثدي يأخذه بعض لاعبي كمال الأجسام لتقليل الآثار الجانبية للستيرويدات الابتنائية. الدواء يخفض مستويات هرمون…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock