تكوين الجسم

دليل التمارين

تمارين تكوين الجسم | احصل على جسمك المثالي بهذه الخطوات

تمارين تكوين الجسم هي تمارين تستهدف الجسم بالكامل، الهدف منها هو تكوين عضلات الجسم المثالي الذي يرغب به أي رجل…

أكمل القراءة »
التخسيس

كتلة الجسم الخالية من الدهون، فوائدها وكيفية قياسها

كتلة الجسم الخالية من الدهون هي أحد عناصر مكونات جسم الإنسان، الدهون وكل شيء آخر. الكتلة الخالية من الدهون (FFM)…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock