نصائحمنوعات

ما هي علامات ارتفاع هرمون التستوستيرون وكيفية علاجها

يمكن أن تسبب مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة بشكل غير طبيعي مشاكل لكل من الذكور والإناث. التستوستيرون هو هرمون الذكورة، ولكن الإناث أيضا تنتج كميات صغيرة منه.

في الذكور، تشمل وظائف التستوستيرون تنظيم الرغبة الجنسية، وكتلة العظام، وكتلة العضلات، وكذلك إنتاج الحيوانات المنوية. عند الإناث، يساعد هرمون التستوستيرون في نمو الأنسجة التناسلية الأنثوية وكتلة العظام والحفاظ عليها.

الكميات الطبيعية من هرمون التستوستيرون ضرورية للصحة. ومع ذلك، يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الطعام العديد من المشكلات، بما في ذلك مشاكل الخصوبة وزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان.

هذه المقالة تناقش علامات ارتفاع هرمون التستوستيرون لدى الذكور والإناث. كما تقدم أيضًا الأسباب المحتملة وطرق العلاج.

8 طرق لزيادة هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي

علامات ارتفاع هرمون التستوستيرون عند الذكور

علامات ارتفاع هرمون التستوستيرون عند الذكور

وجدت دراسة أجريت عام 2017 على أكثر من 9000 رجل أن المعدل الطبيعي لهرمون التستوستيرون للذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 39 عامًا هو 264-916 نانوغرام لكل ديسيلتر (ng/dl). المستويات الأعلى من ذلك مرتفعة بشكل غير طبيعي.

قد يعاني الرجال الذين لديهم مستويات عالية جدًا من هرمون التستوستيرون من:

  • حب الشباب
  • السلوكيات العدوانية أو المخاطرة
  • شعر الجسم الزائد
  • الصداع
  • مشاكل في القلب أو الكبد
  • ارتفاع ضغط الدم
  • ارتفاع الدافع الجنسي (الرغبة الجنسية)
  • زيادة الشهية
  • العُقم
  • الأرق
  • انخفاض عدد الحيوانات المنوية
  • تقلب المزاج
  • تضخم البروستاتا، والذي قد يسبب صعوبة في التبول
  • انتفاخ في الساقين والقدمين
  • زيادة الوزن غير المبررة

4 طرق لزيادة السيروتونين في الجسم

أسبابه عند الذكور

من غير المألوف أن تحدث مستويات عالية من هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي عند الذكور. في كثير من الأحيان، تنتج مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة بشكل غير طبيعي لدى الذكور عن استخدام الستيرويدات المنشطة

يستخدم الرياضيون ولاعبي كمال الأجسام أحيانًا هذه الأدوية لتحسين الأداء الرياضي وبناء كتلة العضلات.

يمكن لمكملات هرمون التستوستيرون، سواء كان الشخص لديه وصفة طبية أو حصل عليها بشكل غير قانوني، أن تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون.

تشمل الأسباب الأخرى لارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور أورامًا في الغدد الكظرية أو الخصيتين. أورام الغدة الكظرية المنتجة للهرمونات الجنسية نادرة، حيث تصيب 2 من كل مليون شخص. قد تكون غير سرطانية أو سرطانية.

علامات ارتفاع هرمون التستوستيرون عند الإناث

علامات ارتفاع هرمون التستوستيرون عند الإناث

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن معدل التستوستيرون الإجمالي الطبيعي للإناث البالغات هو 8.37-48.8 نانوغرام لكل ديسيلتر (ng/dl). النتائج أعلاه تشير إلى مستويات عالية بشكل غير طبيعي من هرمون التستوستيرون.

يمكن أن يسبب ارتفاع هرمون التستوستيرون عند الإناث:

  • حب الشباب
  • القلق أو الاكتئاب
  • جلد داكن كثيف
  • تعميق الصوت
  • تضخم البظر
  • شعر الوجه والجسم الزائد
  • زيادة كتلة العضلات
  • العقم
  • فترات غير منتظمة
  • فقدان الرغبة الجنسية
  • تصغير حجم الثدي
  • شعر رقيق
  • زيادة الوزن

أعراض انخفاض هرمون الاستروجين لدى النساء وكيف يتم علاجها؟

الأسباب عند الإناث

على غرار الذكور، قد تعاني الإناث من ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون نتيجة استخدام الستيرويدات المنشطة أو أورام الغدد الكظرية أو المبايض. ومع ذلك، عادةً ما ينتج ارتفاع هرمون التستوستيرون بشكل غير طبيعي عند الإناث عن حالة طبية، مثل:

متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

تعد متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) أحد أكثر الأسباب شيوعًا لارتفاع هرمون التستوستيرون عند الإناث. تؤثر متلازمة تكيس المبايض على ما يصل إلى 20٪ من جميع الإناث في سن الإنجاب.

تشمل العلامات والأعراض عدم انتظام الدورة الشهرية، وقلة الإباضة، وزيادة الشعر في الجسم، وتكيسات على المبايض. لا يعرف الأطباء السبب الدقيق لمتلازمة تكيّس المبايض.

تشمل المضاعفات المحتملة طويلة الأمد لمتلازمة تكيس المبايض العقم والسمنة ومرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب. يمكن أن يقلل العلاج الفوري من خطر حدوث مضاعفات.

تضخم الغدة الكظرية الخلقي

تضخم الغدة الكظرية الخلقي (CAH) هو مجموعة من الاضطرابات الوراثية النادرة التي تؤثر على الغدد الكظرية. أولئك الذين يعانون من تضخم الغدة الكظرية الخلقي CAH يفتقرون إلى أحد الإنزيمات اللازمة لتنظيم إنتاج بعض الهرمونات، مما قد يؤدي إلى زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون.

قد يكون تضخم الغدة الكظرية الخلقي CAH خفيفًا (غير كلاسيكي) أو شديدًا (كلاسيكيًا). لا يوجد علاج لهذه الحالة، لكن العلاج يمكن أن يقلل من الأعراض ويحسن نوعية الحياة.

تشخيص ارتفاع هرمون التستوستيرون

تشخيص ارتفاع هرمون التستوستيرون

يستخدم الأطباء عادةً الإجراءات التالية لتشخيص ارتفاع هرمون التستوستيرون عند الذكور والإناث:

فحص جسدي

قد يتحقق الطبيب من علامات ارتفاع هرمون التستوستيرون، بما في ذلك زيادة شعر الجسم وحب الشباب وزيادة كتلة العضلات. سوف يسألون أيضًا عن الرغبة الجنسية لدى الشخص والمزاج. إذا كان ذلك مناسبًا، قد يستفسر الطبيب عن الدورة الشهرية للشخص.

تحاليل الدم

قد يطلب الطبيب إجراء فحوصات الدم للتحقق من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الشخص. يمكن أيضًا التحقق من مستويات الجلوكوز والكوليسترول، حيث يتم رفعها بشكل شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع هرمون التستوستيرون.

نظرًا لأن إفراز هرمون التستوستيرون يكون عادةً في أعلى مستوياته في ساعات الصباح الباكر، فغالبًا ما يقوم الطبيب بسحب الدم لإجراء الاختبارات في الصباح.

الموجات فوق الصوتية

قد يتحقق الطبيب من متلازمة تكيس المبايض عن طريق أخذ الموجات فوق الصوتية للمبيض والرحم.

طرق العلاج

يعتمد نوع علاج ارتفاع هرمون التستوستيرون على السبب الكامن وراء عدم التوازن. سيحتاج معظم الناس إلى مجموعة من التغييرات في نمط الحياة والأدوية.

وقف استخدام الستيرويد أو المكملات

عندما تنتج مستويات هرمون التستوستيرون المفرطة عن استخدام الستيرويد المنشطة أو مكملات التستوستيرون، فإن التوقف عن استخدام هذه المواد عادة ما يحل المشكلة.

في إحدى الدراسات، 88.4٪ من المشاركين الذكور الذين تناولوا مكملات التستوستيرون لم ينتجوا حيوانات منوية. ومع ذلك، بعد 6 أشهر من التوقف عن استخدام المكملات، بدأ 65٪ من هؤلاء الأفراد في إنتاج الحيوانات المنوية مرة أخرى.

علاج الأورام أو السرطان

إذا كان نمو السرطان أو الورم يساهم في ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون، فيجب أن يساعد علاج المشكلة في تقليل مستويات هرمون التستوستيرون.

عادةً ما تكون الجراحة ضرورية لإزالة الأورام. في حالات السرطان، قد تكون العلاجات الأخرى ضرورية أيضًا، مثل العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي.

الدواء

تشمل خيارات الأدوية الخاصة بارتفاع هرمون التستوستيرون ما يلي:

إيفلورنيثين (فانيكا) كريم موضعي يبطئ نمو شعر الوجه

الستيرويدات القشرية السكرية التي تقلل الالتهاب

الميتفورمين، دواء السكري من النوع 2 الذي قد يساعد على الخصوبة لدى المصابين بمتلازمة تكيس المبايض

موانع الحمل الفموية، للإناث اللواتي لا يحاولن الحمل بنشاط

البروجستين، الذي قد ينظم الدورة الشهرية ويساعد على الخصوبة

سبيرونولاكتون (ألداكتون)، مدر للبول ينظم مستويات الجسم من الملح والماء ويقلل من نمو شعر الإناث

كيفية التحكم في أعراض ارتفاع التستوستيرون

كيفية التحكم في أعراض ارتفاع التستوستيرون

يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة والعلاجات المنزلية في إدارة أعراض ارتفاع هرمون التستوستيرون. في بعض الحالات، يمكن تقليل مستويات هرمون التستوستيرون.

إدارة الوزن

من المهم تحقيق والحفاظ على وزن معتدل للجسم للمساعدة في التوازن الهرموني. في الأشخاص الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض، على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن المتواضع حتى 5-10٪ من وزن الجسم إلى تحسين الأعراض وتقليل مستويات هرمون التستوستيرون.

التغييرات الغذائية

أظهرت دراسة أجريت عام 2015 أن اتباع نظام غذائي منخفض النشا وانخفاض منتجات الألبان ساعد في تقليل مستويات هرمون التستوستيرون لدى الإناث المصابات بمتلازمة تكيس المبايض بعد 8 أسابيع. كما أنه يحسن حساسية الأنسولين. مقاومة الأنسولين هي إحدى مضاعفات متلازمة تكيس المبايض.

علاجات إزالة الشعر

يمكن للعديد من العلاجات المنزلية أو العلاجات المتخصصة إزالة شعر الوجه والجسم الزائد. تشمل الخيارات:

  • النتف
  • الحلق
  • مزيلات الشعر الكيميائية
  • تشقير الشعر خيار آخر. لن يزيل الشعر، لكنه قد يجعله أقل وضوحًا.
  • للحصول على نتائج طويلة الأمد، قد يرغب الشخص في التفكير في التحليل الكهربائي أو إزالة الشعر بالليزر.

متى يجب استشارة الطبيب؟

يجب على الأفراد الذين تظهر عليهم علامات ارتفاع هرمون التستوستيرون التحدث إلى الطبيب. من المهم طلب المساعدة من أجل ارتفاع هرمون التستوستيرون لأنه بدون علاج يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والكبد وغيرها من الحالات الخطيرة.

تشير دراسة أجريت عام 2020 إلى أن ارتفاع هرمون التستوستيرون يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ومتلازمة تكيس المبايض وسرطان الثدي وسرطان بطانة الرحم لدى الإناث. 

يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الذكور، ولكنه قد يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.

الخلاصة:

يمكن أن يؤدي ارتفاع هرمون التستوستيرون لدى الذكور والإناث إلى مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك فرط شعر الوجه والجسم والعدوانية والعقم.

في الذكور، غالبًا ما يرجع ارتفاع هرمون التستوستيرون إلى استخدام الستيرويدات المنشطة أو مكملات التستوستيرون. في الإناث، ينتج عادةً عن حالة طبية أساسية.

يجب على الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض ارتفاع هرمون التيستوستيرون مراجعة الطبيب للتشخيص والعلاج. يمكن أن تزيد مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة غير المعالجة من خطر الإصابة بالعقم والسرطان ومشاكل أخرى.

إقرأ المزيد:

تعرف على أعراض نقص هرمون التستوستيرون وكيفية علاجها

أفضل 8 أطعمة لزيادة هرمون التستوستيرون في الجسم

فوائد التستوستيرون على الجسم

ERRACHKI Harone

مدرب معتمد من الأكاديمية الدولية (Fabulous body) حاصل على دبلوم في الفيتنس والتغذية الصحية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى