نصائح

6 طرق للتخلص من علامات التمدد البيضاء

علامات التمدد الحمراء مقابل البيضاء

علامات التمدد البيضاء هي خطوط تظهر على جلدك بسبب زيادة الوزن أو نمو العضلات. إنها في الأساس دموع على الجلد، لكنها ليست مؤشرًا على مشكلة صحية.

غالبًا ما تبدأ علامات التمدد كعلامات حمراء أو أرجوانية، وتتلاشى ببطء إلى اللون الأبيض أو الفضي مع مرور الوقت. يميز الاختلاف في اللون عُمر العلامات. على الرغم من أنها قد لا تختفي تمامًا، إلا أن العلاج يمكن أن يخفف لون علاماتك ويقلصها. في حالات أخرى، تتلاشى علامات التمدد البيضاء من تلقاء نفسها.

من السهل علاج علامات التمدد الجديدة ذات اللون الأحمر (striae rubra). تبدأ باللون الأحمر لأن الأوعية الدموية موجودة تحت الجلد. يسمح وجود الأوعية الدموية العاملة بعلامات التمدد الحمراء لتكون أكثر استجابة للعلاج.

علامات التمدد البيضاء أقدم وأكثر صعوبة في علاجها. مع مرور الوقت، تضيق الأوعية الدموية، مما يجعل من الصعب تحفيز إنتاج الكولاجين. قد لا تكون نتائج العلاج جذرية مقارنةً بعلامات التمدد الحمراء، ولكن هناك خيارات متاحة لمساعدتها على الاختفاء بشكل طبيعي وبوتيرة أسرع.

إليك: فوائد العضلات على جسم الانسان: لماذا مهمة؟

إزالة علامات التمدد البيضاء

1. قشر Exfoliate

طريقة بسيطة لعلاج علامات التمدد البيضاء هي التقشير المنتظم. هذا يزيل الجلد الميت الزائد من جسمك والجلد الجديد من علامات التمدد.

التقشير إلى جانب طرق العلاج الأخرى يمكن أن يعزز أيضًا نتائجك. تسمح إزالة الجلد الميت من علامات التمدد بعلاجات البشرة الأخرى للاختراق بشكل أعمق والعمل بشكل أسرع.

2. العلاجات الموضعية Topical treatments

علامات التمدد البيضاء - العلاجات الموضعية Topical treatments

الكريمات والمراهم الموضعية هي طرق جيدة و بأسعار معقولة للحد من ظهور علامات التمدد البيضاء. تتوفر بعض الكريمات بدون وصفة طبية، بينما يصفها البعض الآخر.

يمكن للكريمات الموضعية، التي يتم تطبيقها بانتظام، أن تخفف من علامات التمدد ولكنها قد لا تزيلها تمامًا. قبل استخدام أي علاج موضعي، تحدث إلى طبيبك الخاص. يمكن لبعض الكريمات أن تسبب رد فعل تحسسي أو قد لا تكون قوية بما يكفي لعلاج حالتك.

3. التقشير السطحي بالكريستال Microdermabrasion

التقشير السطحي بالكريستال هو إجراء غير مؤلم لتقليل ظهور علامات التمدد البيضاء. يستهدف هذا الإجراء الطبقة العليا من الجلد (البشرة)، ويعمل عن طريق تحفيز الجلد لتشديد ألياف الكولاجين والإيلاستين.

في هذا الإجراء، يتم رش بلورات تقشير صغيرة على المنطقة المصابة أو تحريك عصا خاصة مائلة فوق المنطقة. باستخدام جهاز يشبه العصا، تتم إزالة البلورات برفق، مع أخذ الجلد الميت من طبقة البشرة. للحصول على نتائج فعالة، يجب تكرار الكشط الجلدي على مدى فترة من الزمن.

بعد العملي ، قد تشعر بشرتك بالضيق والجفاف. قد يكون هناك بعض الاحمرار من التقشير. عادةً ما يستغرق شفاء بشرتك 24 ساعة. على الرغم من فعاليته، هذا الإجراء غير مضمون لإزالة علامات التمدد بالكامل. ستؤثر شدة علامات التمدد على نتائجك.

4.  الوخز بالإبر الدقيقة Microneedling 

علامات التمدد البيضاء - الوخز بالإبر الدقيقة Microneedling

يستهدف الوخز بالإبر الدقيقة، الطبقة الوسطى من بشرتك حيث تتكون علامات التمدد. في هذا الإجراء، يتم إدخال إبر صغيرة في جلدك لتحفيز إنتاج الكولاجين. تعزز زيادة الكولاجين والإيلاستين تجديد البشرة الذي يمكن أن تحسن مظهر بشرتك وتقلل علامات التمدد.

لعلاج علامات التمدد بشكل فعال، ستحتاج إلى المشاركة في أكثر من علاج على مدار شهور. وقد ثبت أن استخدام الوخز بالإبر الدقيقة فعال لتقليل علامات التمدد، خاصة للمرضى ذوي البشرة الداكنة.

5. العلاج بالليزر Laser therapy

علامات التمدد البيضاء -  العلاج بالليزر Laser therapy

العلاج بالليزر هو خيار علاجي شائع لإزالة علامات التمدد البيضاء. في العملية، يخترق الليزر الجلد، مما يؤدي إلى التجدد. هذا يحفز الأنسجة حول علامات التمدد للشفاء بمعدل أسرع.

يحفز العلاج بالليزر إنتاج الميلانين على المنطقة المصابة، وينشط الخلايا الصبغية في جلدك. هذا يتسبب في اندماج علامات التمدد مع لون بشرتك الطبيعي. على الرغم من فعاليته، يتطلب العلاج بالليزر أكثر من جلسة واحدة لملاحظة النتائج.

هناك عدد من علاجات الليزر المختلفة المستخدمة لعلاج علامات التمدد ومشاكل الجلد الأخرى. ناقش خياراتك مع طبيب الأمراض الجلدية.

6. جراحة التجميل Cosmetic surgery

إذا كانت العلاجات الأخرى غير مجدية، فإن الجراحة التجميلية هي أحد الخيارات المناسبة. يمكن لهذا الخيار المكلف والفعال، أن يزيل علامات التمدد البيضاء من جسمك بشكل دائم. ومع ذلك، من المهم أن نفهم أن الجراحة يمكن أن تترك ندوبًا خاصة بها.

عملية شد البطن، والمعروفة طبياً باسم “رأب البطن“، هي عملية تجميلية لا تزيل علامات التمدد فحسب، بل تزيل الجلد الزائد والدهون من البطن. يمنح هذا الإجراء الجلد والبطن مظهرًا أكثر ثباتًا. 

ومع ذلك، فإن الإجراء الجراحي يأتي مع عدد من المخاطر الصحية. قبل متابعة هذا العلاج، تحدث إلى طبيبك الخاص.

الخلاصة:

علامات التمدد هي مشكلة جلدية شائعة جدًا. علامات التمدد البيضاء هي ندوب جلدية أقدم يصعب علاجها من علامات التمدد الأحدث. ومع ذلك ، هناك خيارات متاحة لتقليل مظهر الندبات إذا اخترت ذلك.

قبل متابعة العلاج، اعرف أن هناك احتمال ألا تختفي علامات التمدد تمامًا. إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف بشأن العلاج أو الآثار الجانبية المحتملة ، فحدد موعدًا لزيارة طبيب الأمراض الجلدية.

إقرأ المزيد:

ضمور العضلات: أعراضه وكيفية علاجه

إليك أهم مسببات التعب العضلي وكيفية علاجه

ما هي اسباب تشنجات العضلات وطريقة علاجها

haronefit

مدرب معتمد من الأكاديمية الدولية (Fabulous body) حاصل على دبلوم في الفيتنس والتغذية الصحية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق